SVILUPPO PERSONALE
In questa sezione sono raccolti articoli sullo sviluppo personale, su come migliorare le proprie capacità personali e professionali, potenziamento delle soft skill, consapevolezza, mindfulness ed intelligenza emotiva.
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5(+1) cose da sapere assolutamente nella vita che avrei voluto conoscere a 20 anni
Mia nonna mi diceva sempre che bisognerebbe essere piccole con la testa dei grandi e grandi con il corpo da piccole. Aveva ragione, perché crescendo ho imparato un sacco di cose che bisogna sapere nella vita e che mi avrebbero risparmiato un mare di arrabbiature e delusioni, ma anche sofferenze, se le avessi sapute da ragazzina. Non sto parlando solo di banalità come “la ceretta è meglio della lametta“, anche se in effetti credo sia una delle prime cose da ricordare nella vita e certamente una delle prime cose che insegnerò a mia figlia. Mi riferisco, principalmente, a quelle lezioni di vita che si apprendono con gli anni e che…
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Cosa ho imparato durante la quarantena
Quando la quarantena è iniziata non avevo idea che si sarebbe protratta tanto a lungo. Nessuno l’aveva. In realtà, quando la quarantena è cominciata io pensavo che sarebbe durata una settimana. Ero a letto col febbrone, il mal di testa, un male cane agli occhi, mio marito lavorava regolarmente ed io ero terrorizzata dall’idea di dover uscire per portare Edoardo a scuola. Io sono un soggetto con uno stato di salute molto particolare, dopo una broncopolmonite avuta nell’estate del 2009 non mi sono mai più ripresa completamente e ogni volta che prendo un virus respiratorio finisce a farmaci pesantissimi e febbri da cavallo. Così, quando le notizie su Codogno hanno…
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Per essere felice devi scegliere
A voi è mai successo di domandarvi come si fa ad essere felici? Io, per un lungo periodo della mia vita, non ho fatto che domandarmelo e continuavo a sentire solo frasi fatte di persone che mi dicevano che essere felici è una scelta, che la felicità è uno stato mentale, ed altre amenità di questo genere. Mi urtavano il sistema nervoso. Non è che fossi disperata, intendiamoci. Avevo una vita normale, con una bella famiglia, ho studiato e poi lavorato, avevo un fidanzato e degli amici come tutte le ragazze della mia età. Uscivo a divertirmi, poi lavoravo. E avevo anche la fortuna di avere un lavoro stressante ma…